Tro det eller ej, men en enkel syssla kan göra oss lyckligare.
Många människor söker efter lycka hela livet, medan andra hävdar att lycka bara upplevs i barndomen och aldrig kan återvinnas.
Nu visar en undersökning från Harvard University att nyckeln till lycka finns i en vana som alltid görs i barndomen och som kan återskapas när vi är vuxna.
Vilken barndomsvana är nyckeln till lycka?
Tro det eller ej, men Harvard University hävdar att hushållssysslor ger oss lycka. Barn som samlar ihop sina leksaker eller plockar undan sina egna kläder visade sig vara lyckligare än andra.
Städning och upprydning kan till en början avvisas av barn, men när de väl införlivar det i sin rutin kan de bli mycket glada, eftersom det ger dem en känsla av att de gör något på egen hand och utan någon annans hjälp.
Dessutom har Harvard University funnit ett starkt samband mellan hushållsarbete och karriärframgång. Det verkar som att barn som känner att de har delat ansvar och är en del av ett större ”ekosystem” eller grupp får en större känsla av självkänsla.
Ett barn som själv städar sitt rum blir en person som alltid kommer att vara villig att hjälpa andra. Enligt experter vid Harvard University ökar de också sina chanser att lyckas på arbetsplatsen.
Harvardforskningen har fått stöd av en studie av ”Associations Between Household Chores and Childhood Self-Competency” som publicerades i ”Journal of Developmental and Behavioral Pediatrics”, som hävdar att barn som gör hushållsarbete är mer benägna att bli lyckliga som vuxna.
När bör ett barn börja städa och plocka undan?
Enligt de ovannämnda studierna bör barn börja städa och plocka undan när de är 4-5 år gamla. Dessutom betonar experterna behovet av att lyfta fram dessa prestationer så att barnen känner sig tacksamma och utvecklar både självförtroende och självförmåga.
”Jämfört med barn som regelbundet utförde hushållssysslor var barn som sällan utförde hushållssysslor mer benägna att hamna i den nedre kvintilen när det gäller akademisk förmåga, kamratrelationer och livstillfredsställelse”, säger studien Associations Between Household Chores and Childhood Self-Competency.
